EEG Biofeedback
Trening mózgu – lepsza koncentracja, spokój, samokontrola.
EEG Biofeedback (neurofeedback) to nowoczesna, nieinwazyjna metoda terapii, której celem jest trening pracy mózgu. Dzięki niej można poprawić koncentrację, pamięć, odporność na stres, jakość snu, a także zmniejszyć objawy nadpobudliwości, lęku czy napięcia emocjonalnego. W Dobrym Miejscu prowadzimy terapię EEG Biofeedback opartą na profesjonalnej diagnozie EEG oraz indywidualnym programie treningowym dostosowanym do wieku i potrzeb pacjenta – dzieci, młodzieży oraz dorosłych.
Kiedy warto udać się do Biofeedback?
Dla kogo?
– Dla dzieci z trudnościami w nauce, koncentracji, z ADHD, ADD, nadpobudliwością psychoruchową
– Dla dzieci i młodzieży z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego, dysleksją, problemami z pamięcią
– Dla osób z nadmiernym stresem, trudnościami z wyciszeniem, lękami, napięciem emocjonalnym
– Dla dzieci i dorosłych z zaburzeniami snu, trudnością w zasypianiu lub wybudzaniem się w nocy
– Dla osób z depresją, obniżonym nastrojem, zaburzeniami emocjonalnymi
– Dla dzieci ze spektrum autyzmu, zespołem Aspergera – jako uzupełnienie terapii rozwojowej
– Dla sportowców, uczniów i osób pracujących umysłowo – w celu zwiększenia efektywności poznawczej i odporności psychicznej
Co daje?
– Poprawę koncentracji uwagi i łatwiejsze skupianie się na zadaniu
– Lepszą pamięć, logiczne myślenie i szybsze przetwarzanie informacji
– Zmniejszenie impulsywności, nadmiernej ruchliwości i drażliwości
– Obniżenie poziomu stresu i lęku – większy spokój i opanowanie w trudnych sytuacjach
– Wsparcie w regulacji emocji i w budowaniu wewnętrznej równowagi
– Zwiększenie odporności psychicznej i poprawę samooceny
– Lepszy, głębszy sen i wyższą jakość odpoczynku
– Poprawę codziennego funkcjonowania w domu, szkole, pracy i relacjach
Jak pracujemy?
Zaczynamy od diagnozy EEG - na pierwszym spotkaniu przeprowadzamy wywiad i wykonujemy zapis EEG w stanie spoczynku, aby poznać indywidualny wzorzec pracy mózgu. Dobieramy indywidualny plan treningowy - na podstawie analizy fal mózgowych ustalamy cele terapii i dopasowujemy parametry treningu do potrzeb pacjenta. Regularnie trenujemy mózg - prowadzimy cykliczne sesje EEG Biofeedback, które uczą mózg bardziej efektywnej, zrównoważonej pracy – bez bólu, leków i skutków ubocznych. Obserwujemy efekty i modyfikujemy terapię - monitorujemy postępy i w razie potrzeby modyfikujemy plan, aby jak najlepiej wspierać koncentrację, samoregulację i codzienne funkcjonowanie.